Bio et intention

Tout d’abord, il y a la vie, le premier souffle, quelque part dans un grand pays, un Québec peut-être un peu trop grand pour moi, un peu petite, un peu perdue au milieu de tout cet espace, de tout l’amour autour…

Et puis, il y a le second souffle, l’entrée dans la vie adulte comme l’entrée dans un nouveau pays. Une transformation qui me change le paysage et qui m’amène là où je suis aujourd’hui, l’enfant sur le tapis, l’enfant qui traverse la vie et qui n’oublie pas de prendre une ride ou deux, entre deux aventures. Et quelle aventure que la vie !

Et le yoga ? C’était il y plus de 10 ans, une de ces rencontres, un ami que l’on croise parfois, sur qui on sait que l’on peut compter mais plus tard, pas maintenant… Puis un jour, peut-être un moment de grand doute, un moment à l’orée de la tempête, là où tout devient limpide, cet ami est entré dans ma vie pour de vrai. Depuis, le yoga éclaire mon chemin, me transporte et me fait voyager. Je lui ai fait une grande place dans ma vie, ce qui a créé un grand espace pour accueillir toute la lumière que cette pratique porte en elle, cette lumière qui rayonne maintenant en moi.

Cette lumière, en se partageant, brille encore un peu plus… Et c’est cette lumière que je souhaite partager pour mieux voir briller le monde à l’intérieur comme à l’extérieur.

Mon parcours

Professeure de Yoga certifiée Yoga Alliance, je me suis formée en Vinyasa (200hrs) auprès de Hélène Thiercelin et en Aroma Yin (50hrs) auprès de Margot Delahaye au Studio Peacock à Toulouse. J’ai aussi pratiqué l’Ashtanga sous le regard attentif de Sara et Niv de Yogadrops et de Andrea Izaguirre de Yogandrea. C’est avec Marie Sailhac de Harmonie Yoga que j’ai fait mes premiers pas en Hatha Yoga et avec qui je pratique encore avec plaisir en Vinyasa et en Yin.

Pour préserver mon bilan carbone et mon portefeuille, j’aime pratiquer en ligne avec Dylan Werner, Eion Finn de Blissology Yoga, Patrick Beach de Awakening Yoga Academy et l’ashtangi Laruga Glaser, Laruga Yoga. Ces professeurs sont pour moi, une source continuelle d’inspiration et de motivation « in english ».

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